Beddengoed – beschrijving en gebruiksmogelijkheden

Definitie en geschiedenis van beddengoed

Definitie

Beddengoed verwijst per definitie naar alle onderdelen van het bed, waarvan de belangrijkste de matras en de lattenbodem zijn, maar ook, in bredere zin, alle accessoires die bij het bed worden gebruikt (kussens, lakens ...). In de loop der tijd hebben we de functies van beddengoed zien evolueren en hebben we geprobeerd te achterhalen in hoeverre we het comfortabeler konden maken, om zo onze slaap te verbeteren. Beddengoed, dat bij talrijke activiteiten een rol speelt, heeft de eeuwen doorstaan en zich ontwikkeld tussen luxe en opsmuk. Pas in de 19e eeuw werd het begrip hygiëne geïntroduceerd en aan het begin van de 20e eeuw dat van comfort.

Beddengoed maakte lange tijd deel uit van de bruidsuitrusting. Hoewel de aankoop van beddengoed een aanzienlijk deel van het loon opslokte, had het een symbolische betekenis en werd het een onmisbaar hulpmiddel om een eigen huishouden te stichten. Het bed nam ook een prominente plaats in bij notariële akten van erfenissen, maar geleidelijk aan wordt het van ouders of grootouders geërfde beddengoed steeds vaker vervangen door nieuw beddengoed, met modernere materialen zoals schuim dat wol vervangt, en door meubilair dat is aangepast aan de lichaamsbouw van de gebruiker. Tegenwoordig verandert de houding van mensen ten opzichte van het bed; door nieuwe denkwijzen wordt het minder heilig beschouwd, en hoewel het een belangrijk onderdeel van de woninginrichting is geworden, dient het niet langer uitsluitend om in te slapen.

Geschiedenis

Het pronkstuk

Zo werd het bed in de oudste tijden beschouwd: gebeeldhouwd, ingelegd met edelstenen, gemaakt om lang mee te gaan en de prinsen in het oude Egypte tot in de eeuwigheid te vergezellen. Later, in het oude Griekenland, werd het bed gebruikt om te eten en te slapen, en namen de Grieken deel aan grote feesten in hun bed, dat nog steeds een zeer gedetailleerde architectuur had, maar hoger op poten stond voor meer gemak bij het bedienen. Lakens werden nog niet gebruikt, maar bedspreien en kussens waren fraai bewerkt en geborduurd.

Het bed is bij de Romeinen een teken van rijkdom, en het begrip comfort begint zich af te tekenen in de vorm van het beddengoed. De kwaliteit en de schoonheid van de stoffen zijn van groot belang en getuigen van welstand. De stijl is niet sober; opzichtigheid is aan de orde van de dag. Qua vorm blijft het bed hoog, sterk geïnspireerd op het Griekse model, nog steeds met het doel om het tijdens de maaltijden te gebruiken. De poten zijn bewerkt en er verschijnen een hoofdeinde en een voeteneinde.

In de middeleeuwen zal dit zeer verfijnde gebruik van het bed voortduren bij de rijken, in tegenstelling tot het meer alledaagse gebruik dat het volk ervan maakt, dat op zoek is naar warmte en comfort en waarbij het bed soms het enige is en door meerdere personen wordt gebruikt. Vanaf de Renaissance komt het bed pas echt tot zijn recht, en Frankrijk telt enkele van de meest opmerkelijke modellen. Het bed is een pronkstuk, vaak in het midden van de kamer geplaatst, met zuilen die een met stoffen bekleed baldakijn dragen om het slaapgedeelte intimiteit te verlenen.

Het comfortabele en verkwikkende bed

Na de Revolutie werd het bed intiemer en kreeg het begrip comfort een belangrijke rol. De verschillende manieren waarop het bed gebruikt kon worden, afhankelijk van de plek of het tijdstip van de dag, leidden tot de ontwikkeling van nieuwe modellen en producten: er verschenen tweepersoonsbedden, evenals katoenen matrassen, die minder gevoelig waren voor insecten. Pas aan het begin van de 19e eeuw doet de veer zijn intrede, en het tijdperk van de industrialisatie maakt de oprichting mogelijk van werkplaatsen met de benodigde werktuigmachines voor de vervaardiging van de onderdelen waaruit het bed bestaat.

Met de komst van schuim in de jaren 1940 is comfort nu voor iedereen bereikbaar. De criteria veranderen: het bed moet comfortabel en gezond zijn en wordt direct geassocieerd met slaap en rust. Het bed moet herstellend werken, want een derde van ons leven speelt zich in bed af. Het is aanwezig vanaf de eerste tot de laatste dag van ons leven en vormt voor iedereen een bijzondere plek, afhankelijk van hoe men het gebruikt. Tegenwoordig is de productie van beddengoed uitgegroeid tot een sector die producten aanbiedt die zich aanpassen aan alle smaken en lichaamsbouw. Het is vaak een investering op lange termijn, waarvan de prestaties in de loop der jaren niet constant blijven (slijtage van ongeveer 25% na 10 jaar gebruik). Slaapartikelen moeten daarom worden vervangen om aan de gestelde eisen te blijven voldoen.

Slaapcomfort – De verschillende bedbodems en matrassen

De verschillende bedbodems

Algemene informatie over bedbodems

De bedbodem draagt bij aan het comfort; de keuze ervan moet rechtstreeks afgestemd zijn op die van de matras, afhankelijk van de samenstelling daarvan. Om het comfort van het beddengoed te optimaliseren, is het essentieel om te kiezen voor een bedbodem die een derde van de schokken die de matras te verduren krijgt, kan opvangen. Daarom wordt sterk aangeraden om geen bedbodem en matras te combineren waarvan de compatibiliteit niet is bewezen, of twee elementen waarvan de slijtage niet in dezelfde mate is. Over het algemeen bieden fabrikanten de bedbodem aan die het beste bij de matras past en waarmee het comfort kan worden geoptimaliseerd. Bedbodems kunnen uit latten of veren bestaan.

Wanneer de bedbodem met stof is bekleed (zowel het frame als het ligvlak), spreken we van een gestoffeerde bedbodem. Dit is een effectieve manier om de matras te beschermen en ondersteuning te bieden over het gehele oppervlak van de bedbodem. Binnen het assortiment gestoffeerde bedbodems komt ook een uitvoering voor waarvan de randen verhoogd zijn, beter bekend als de ‘kuipvorm’, waardoor de matras goed op zijn plaats blijft. Of het nu gaat om een gestoffeerde of een kale bedbodem, deze kan op poten staan of extra plat zijn om in een houten bedframe te worden ingebouwd. Tot slot zijn ventilatie en luchtcirculatie van het beddengoed belangrijk, aangezien we gemiddeld 40 cl water per nacht verliezen. Deze ventilatie is beperkt bij gestoffeerde bedbodems, omdat de stof als isolatie fungeert. Voor mensen met allergieën zijn bedbodems zonder bekleding echter minder gevoelig voor de verspreiding van huisstofmijt.

De spiraalbodem

De spiraalbodem is uitsluitend compatibel met spiraalmatrasen om de kwaliteit te garanderen en biedt verschillende comfortniveaus, afhankelijk van de eigenschappen van de veren en vooral van het aantal veren. Hoe meer veren er namelijk zijn, hoe beter de lichaamsdruk over het oppervlak van de bedbodem wordt verdeeld. Ook zal de slijtage minder snel optreden als het aantal veren groot is. Ook de diameter van de staaldraad die de veren met elkaar verbindt, is van belang: hoe groter de diameter van de draad, hoe steviger de lattenbodem is. Voor dit type beddengoed bestaan er drie soorten veren, die elk hun eigen kenmerken hebben.

De biconische, spiraalvormige veren zijn in de breedterichting met elkaar verbonden door staaldraden. Dit is een veer die zich aanpast aan alle lichaamsvormen, met een progressieve ondersteuning waarvan de reactie rechtstreeks samenhangt met de druk die door het lichaam wordt uitgeoefend. Deze constructie is duurzaam en valt in de categorie van de vrij stevige ondersteuningen. Gemiddeld telt dit type bedbodem 300 veren.

De pocketveren zijn stuk voor stuk in een stoffen zakje verpakt, wat zorgt voor een effectieve ondersteuning, zowel in de lengte als in de breedte. De onafhankelijkheid van de slaapplaatsen is beter, aangezien de veren los van elkaar staan. Dit type constructie is een groot voordeel voor tweepersoonsbedden, omdat er geen hinder ontstaat door de bewegingen van de ene of de andere persoon. Fabrikanten hebben verschillende technologieën voor pocketveren ontwikkeld, maar over het algemeen is de ondersteuning stevig en optimaal dankzij de verdeling van de veren over het oppervlak en het aantal veren, dat doorgaans tussen de 600 en 1200 ligt.

Ten slotte bestaan de multi-spiraalveren uit een spiraalvormige staaldraad die door de gehele matrasbodem loopt. Dit type matrasbodem is geschikt voor alle lichaamsbouwtypes, zelfs voor zwaargebouwde personen. De ondersteuning is gelijkmatig over het gehele oppervlak van de matras, met – net als bij de pocketveren – een versteviging in het midden voor een effectieve ondersteuning van de lendenen. Het aantal veren is aanzienlijk, tussen de 600 en 2000.

De lattenbodem

De lattenbodem is geschikt voor alle soorten matrassen, maar past vooral goed bij schuim- of latexmatrassen. De latten kunnen zichtbaar zijn of afgedekt, waardoor de matras beter wordt beschermd en het ligoppervlak van het bed gelijkmatiger wordt. Ze worden in de breedte geplaatst en er zijn verschillende kwaliteiten lattenbodems, afhankelijk van het aantal latten, dat kan variëren van 16 tot 32 latten. Net als bij spiraalbodems hangt het comfort rechtstreeks samen met het aantal latten: hoe meer latten, hoe comfortabeler de bodem en hoe beter de ondersteuning.

De latten met de beste prestaties zijn van beukenhout; die van sparren- of berkenhout bieden niet dezelfde kwaliteit. Ze kunnen uit multiplex bestaan, een proces waarbij dunne houten lamellen draad voor draad aan elkaar worden gelijmd, wat zorgt voor meer stevigheid en tegelijkertijd de soepelheid van de lattenbodem bevordert. Door hun plaatsing aan weerszijden van de as van de lattenbodem zorgen de latten ook voor een onafhankelijke slaapervaring. Dit is een producttype dat veel voorkomt op de slaapmarkt.

De verschillende soorten matrassen

Algemene informatie over matrassen

Het woord ‘matras’ is afgeleid van een Arabische uitdrukking die ‘een kussen op de grond gooien’ betekent. Dit was een veelgebruikte slaapmethode tijdens de kruistochten, en in de loop der eeuwen is het woord ‘matras’ de benaming geworden voor ons huidige product. Vergeet het paardenhaar, het stro of de wol van onze grootmoeders, die weliswaar voor knusse matrassen zorgden, maar op de lange termijn zeer snel hun kwaliteiten verloren en regelmatig opnieuw opgevuld moesten worden. Tegenwoordig bestaan matrassen uit twee delen die elk belangrijk zijn voor het comfort en de duurzaamheid van het product: de vering of kern van de matras, die zorgt voor het comfort, en de vulling, die het lichaam opvangt.

In beddengoed komen momenteel drie soorten vering voor: met veren, van schuim of van latex. De vulling wordt, afhankelijk van de samenstelling (synthetisch of natuurlijk), aangeduid als stevig of zacht. De matras is volledig bekleed met een stof die ‘tijk’ wordt genoemd; deze speelt niet alleen een esthetische rol, maar draagt ook bij aan de soepelheid en hygiëne van de matras. Zo is elk onderdeel van de matras van belang voor het comfort, de ondersteuning van het lichaam en de onafhankelijkheid van de slaapzones.

De veerophanging

Net als bij bedbodems bestaat de vering van spiraalmatrasen uit staaldraad waarvan de diameter en de vorm rechtstreeks verband houden met het comfort en de ondersteuning van het beddengoed. We vinden hier dezelfde soorten veren terug – biconische, pocketveren of meervoudige spiraalveren – als bij matrassen, met dezelfde kenmerken op het gebied van comfort en onafhankelijkheid van de slaapzones. De individueel verpakte veren worden met name aanbevolen voor mensen die op zoek zijn naar slaapcomfort, terwijl de meervoudige spiraalveren, die over de gehele lengte van de matras zijn uitgerekt, zich onderscheiden door een totale ondersteuning van het lichaam en de lendenen en geschikt zijn voor mensen met een zwaarder postuur.

Het materiaal dat voor de veren wordt gebruikt, is natuurlijk en duurzaam (staal), en een eigenschap die alle veermatrassen gemeen hebben – ongeacht de vorm van de veren – is de ventilatie. Daardoor is dit product bijzonder geschikt voor mensen die veel transpireren. De ventilatie verloopt vlot in het midden van de matras, dankzij de ruimte tussen de veren. Het is echter belangrijk dat er een isolatielaag tussen de veren en de vulling zit, om ervoor te zorgen dat de slaper de druk van de veren niet voelt. De veerconstructie moet weliswaar lichtjes meeveren wanneer de persoon gaat liggen, maar moet ook bestand zijn tegen sterke druk en het is essentieel dat deze progressief reageert op het gewicht dat door de gebruiker wordt uitgeoefend.

De schuimvering

Algemene informatie over de schuimvering

Voor beddengoed bestaan er twee productietechnieken voor schuim. De eerste is individueel gieten, waarbij de kern van de matras in een unieke mal wordt gevormd met de gewenste afmetingen van de matras. De tweede wordt continu-productie genoemd en bestaat uit het uitsnijden van een stuk schuim uit een blok van oneindige lengte, op maat van de gewenste matras. Sinds enkele jaren is de schuimproductie overgestapt op natuurlijke producten, en gebruiken fabrikanten geen chloorfluorkoolwaterstoffen (CFK’s) of broeikasgassen meer in de samenstelling van het schuim, met het oog op het milieu. In deze context is de schuimmatras een zeer geschikt product voor mensen die lijden aan allergieën of ademhalingsproblemen (astma, emfyseem ...). Er zijn verschillende kenmerken die de schuimsoorten onderscheiden die voor de productie van matrassen worden gebruikt.

Allereerst is het belangrijk om te letten op de dichtheid. Schuim met een hoge dichtheid verlengt de levensduur van de matras, waardoor deze zijn veerkracht behoudt en niet vervormt. Ook moet er aandacht worden besteed aan de compressie van het schuim, die bepaalt of de matras zacht of stevig is. Hoe sterker het schuim wordt samengeperst, hoe steviger de matras zal zijn. Deze keuze moet worden gemaakt op basis van de lichaamsbouw van elke persoon en diens eigen idee van comfort. Er zijn drie soorten schuim (polyether-schuim, polyurethaan-schuim en visco-elastisch traagschuim) die zich onderscheiden door hun dikte en dichtheid.

Polyether en polyurethaan

Polyether-schuim heeft geen hoge dichtheid, minder dan 25 kg/m³. Het biedt weinig weerstand tegen het gewicht en de bewegingen van de gebruiker. Daarom zijn matrassen van dit type beddengoed meer geschikt voor kinderen dan voor volwassenen. Door de lage dichtheid is er geen sprake van onafhankelijke ligzones en vervormt de matras snel.

Polyurethaanschuim in de brede zin van het woord is schuim met een dichtheid van meer dan 28 kg/m³. Vanaf 30 kg/m³ spreken we van polyurethaanschuim met hoge veerkracht en sommige topmodellen kunnen zelfs tot 60 kg/m³ reiken. Veerkracht is het vermogen van het schuim om zijn oorspronkelijke vorm terug te krijgen. Het ‘hoge veerkracht’-proces is een koudschuimproductieproces waarbij door compressie de luchtbellen barsten, wat het schuim een gegarandeerde lange levensduur en superieure kwaliteit geeft. Matrassen van polyurethaanschuim met hoge veerkracht zijn kwaliteitsproducten die veelvuldig op de beddenmarkt te vinden zijn.

Visco-elastisch traagschuim

Vormgeheugenschuim, ook wel visco-elastisch schuim genoemd, werd in de jaren 1970 door de NASA ontwikkeld voor het comfort van astronauten die op langdurige missies vertrokken. Tegenwoordig wordt het in de medische sector gebruikt voor mensen die gedurende lange periodes bedlegerig zijn. Vroeger werd het materiaal bekritiseerd vanwege de overmatige warmteontwikkeling als gevolg van de hoge dichtheid, maar dankzij nieuwe productieprocessen zijn deze nadelen verminderd en is het product aantrekkelijker geworden.

Traagschuim is een hoogwaardige technologie die zich perfect aan het lichaam aanpast, maar vooral ook meeverandert naargelang de houding die men in bed aanneemt. De spierspanning wordt verminderd en drukpunten worden opgevangen, waardoor de gebruiker tijdens de slaap minder beweegt. Het is een schuim dat zeer temperatuurgevoelig is, waardoor het zich naar het lichaam vormt. De veerkracht is hoger dan die van polyurethaanschuim, wat het tot een hoogwaardig schuim op de slaapmarkt maakt. Bovendien heeft het een hoge dichtheid, variërend van 50 tot 85 kg/m³.

Latex

Latex is een natuurlijk product dat wordt gewonnen uit het sap van de rubberboom en wordt geoogst door inkepingen in de stam van de boom te maken. Latex is geen duurzaam materiaal en matrasfabrikanten moeten er synthetische latex aan toevoegen om de duurzaamheid en stabiliteit te verbeteren. De hoeveelheid natuurlijke latex in de matras hangt uiteraard samen met de kwaliteit ervan: hoe hoger het latexpercentage, hoe beter de matras presteert op het gebied van veerkracht en comfort. Een matras moet ten minste 85 % natuurlijke latex bevatten om het keurmerk te mogen dragen. Bij minder dan 50 % wordt de term synthetische latex gebruikt. De latexplaten zijn geperforeerd om optimaal comfort te bieden, en de mate waarin men in de matras wegzakt, wordt bepaald door de diameter van de perforaties.

Latexmatrassen vervormen het minst en bieden het meeste comfort. Hun dichtheid moet minimaal 70 kg/m³ bedragen om een goede veerkracht te garanderen en te voorkomen dat de matras vervormt. De antibacteriële en huisstofmijtwerende eigenschappen van latex maken het een aantrekkelijk materiaal voor mensen met allergieën. Sommige modellen hebben een honingraatstructuur, een proces waarbij de latex in verschillende ondersteuningszones wordt verdeeld die zijn aangepast aan elk lichaamsdeel. Dit zijn vrij hoogwaardige beddengoedmodellen die vooral in de smaak vallen bij mensen met rugklachten. De prijs van een latexmatras blijft nog steeds aan de hoge kant, maar het is een product dat op de lange termijn garant staat voor consistent comfort.

Het beddengoed – Het bedframe, de vulling, de tijk en de accessoires

Het bedframe

Als de keuze voor het beddengoed in de letterlijke zin van het woord eenmaal is gemaakt, is het gebruikelijk om aandacht te besteden aan de verschillende soorten bedden die als ondergrond dienen voor dit beddengoed. Hoewel men heel eenvoudig poten aan de lattenbodem kan bevestigen en ervoor kan kiezen om het beddengoed in zijn vaste vorm (lattenbodem + matras) te gebruiken, kunnen verschillende modellen bedframes of bedomrandingen het beddengoed verfraaien en het een esthetischer en/of zelfs designachtig uiterlijk geven. In dit geval verandert alleen de vorm van de lattenbodem, en kiest men voor een extra platte, inbouwbare lattenbodem die in het bedframe wordt geplaatst. Dit zijn over het algemeen lattenbodems.

De meest voorkomende materialen voor bedframes zijn hout en metaal. Dennenhout is een grote klassieker; het past in elke slaapkamer, omdat het een warm materiaal is dat gemakkelijk te onderhouden en duurzaam is. Grenenhout kan in verschillende kleuren worden geverfd, gebeitst of verouderd, afhankelijk van de sfeer die men aan de kamer wil geven. Andere materialen, zoals bamboe of rotan, komen vooral in slaapkamers voor volwassenen voor en geven de ruimte een exotische uitstraling. Hun duurzaamheid en onderhoudsgemak zijn aantrekkelijk. De meest gebruikte metalen zijn aluminium en smeedijzer. Ze verschillen sterk qua uiterlijk en de sfeer die ze aan de kamer geven: de rondingen van smeedijzer stralen meer gezelligheid uit, terwijl aluminium een koelere uitstraling heeft.

De vulling

De vulling of bekleding van de kern bepaalt hoe comfortabel de matras aanvoelt. Dit is het deel van de matras dat zichtbaar is en de gehele structuur omhult, of deze nu uit veren, schuim of latex bestaat. De vulling bestaat uit verschillende lagen, met daarbovenop de tijk. Deze lagen volgen een logische volgorde, waarbij het materiaal met de grootste dikte als laatste wordt aangebracht, aangezien dit het dichtst bij de slaper ligt, onder de tijk. De dikte moet minimaal 4 cm bedragen om een bevredigend ligcomfort te garanderen. Er zijn verschillende soorten vulling, waarvan de meest voorkomende watten, wol, katoen of zijde zijn. Bij matrassen uit het lagere segment van de beddenmarkt komt ook schuimvulling voor, maar deze voldoet niet aan de kwaliteitseisen die aan een matras gesteld mogen worden. Daarom moet er zorgvuldig worden geselecteerd om deze belangrijke fase in de matrasproductie tot een goed einde te brengen.

Veel modellen zijn tegenwoordig voorzien van een zomer- en een winterzijde, met twee soorten vulling rondom de structuur. Zijde en wol zijn materialen die warmte bieden, ideaal voor de winter. Linnen of katoen hebben verkoelende en absorberende eigenschappen, waardoor ze ook zorgen voor een goede warmteregulering. De beddengoedfabrikanten zijn overeengekomen om hun label op de winterzijde van de matras aan te brengen; zo kunnen de twee zijden van elkaar worden onderscheiden. Hoewel een winterzijde in onze goed verwarmde woningen wellicht overbodig lijkt, zorgt dit systeem er ook voor dat we eraan denken de matras minstens twee keer per jaar om te draaien – een onmisbare handeling om de levensduur te verlengen.

De tijk

De matras is bekleed met een stof die gewoonlijk ‘tijk’ wordt genoemd. Er zijn verschillende kwaliteiten tijk verkrijgbaar op de beddengoedmarkt (stretchweefsel, viscose, katoen of bamboe), en het is belangrijk om deze zorgvuldig te kiezen. Naast de esthetische functie speelt het ook een rol bij de soepelheid en het comfort van de matras en uiteraard bij de hygiëne (antibacterieel, huisstofmijtwerend, schimmelwerend, hypoallergeen), aangezien het rechtstreeks in contact staat met de gebruiker van het beddengoed.

Stretchweven is een proces dat de vezels soepeler maakt, waardoor ze meer elasticiteit krijgen; viscose is een plantaardige vezel, vergelijkbaar met zijde. Katoen en bamboe worden op hun beurt veel gebruikt voor matrasbekleding vanwege hun duurzaamheid en verkoelende eigenschappen. Sommige matrassen hebben twee zijden (zomer- en winterzijde) en de tijk is hierop afgestemd door voor elke zijde uit een ander materiaal te bestaan (bijvoorbeeld wol en katoen). Dankzij nieuwe technologieën is het gelukt een tijk te ontwikkelen die de lichaamstemperatuur reguleert. Deze bestaat uit microcapsules die, zodra men gaat slapen, warmte opnemen en deze vervolgens gedurende de nacht weer afgeven. Er zijn ook matrasbekledingen waarin koolstofdraden zijn verweven, om statische elektriciteit bij de gebruiker van het beddengoed weg te nemen.

Het aanbrengen van de tijk is de laatste stap in het productieproces van de matras. Dankzij geavanceerde technologische apparatuur kunnen bepaalde onderdelen van de matrasproductie worden geautomatiseerd, maar sommige taken blijven het domein van vakmanschap en menselijke arbeid en worden, met het oog op een onberispelijke afwerking, met de hand uitgevoerd. Sommige merken maken er een erezaak van om deze afwerkingen met de hand uit te voeren, van het knippen van de matrashoes tot het sluiten van de matras, inclusief het aanbrengen van etiketten of handgrepen.

De kussens

Dit zijn elementen die steeds vaker worden meegenomen bij de aankoop van beddengoed in de letterlijke zin (bedbodem + matras), omdat het comfort van het lichaam ook samenhangt met hun specifieke eigenschappen. Het kussen heeft als functie de wervelkolom te ondersteunen, maar het moet ook worden gekozen op basis van de houding waarin men gewoonlijk slaapt. Het moet vrij volumineus en niet te stevig zijn als men op de rug slaapt, maar daarentegen veel minder volumineus als men op de buik slaapt.

De samenstelling van kussens varieert naargelang het beoogde doel; er kunnen talrijke materialen worden gebruikt, meestal synthetische (polyurethaanschuim van verschillende kwaliteiten) of natuurlijke voor milieuvriendelijker beddengoed (veren, speltzaad, sojabonschil …). De zachtheid en het comfort van een vulling van veren kunnen aantrekkelijk zijn, evenals de veel langere levensduur in vergelijking met een schuimvulling, maar het allergeen karakter ervan kan soms een probleem vormen. Schuim dat bestaat uit synthetische agglomeraten verslijt sneller. Sommige fabrikanten bieden kussens aan van hoogwaardig synthetisch schuim, die zich door hun bijzondere vorm perfect aan de contouren van de nek aanpassen. Zo zorgen ze voor een perfecte ondersteuning en ontlasting van de nek- en schouderspieren wanneer men op de zij of op de rug slaapt. In ieder geval kan een slecht geschikt kussen pijn in de nek veroorzaken en ervoor zorgen dat je niet meer profiteert van goed beddengoed.

Het dekbed

De oorsprong van het dekbed gaat terug tot de middeleeuwen. In Noord-Europa werd als huwelijksgeschenk een zak met ganzendons geschonken, die warmte en comfort beloofde tijdens strenge winters en in slecht verwarmde woningen. Maar de talrijke nadelen van dit product (samenklontering van de veren, huisstofmijt, allergieën …) zorgden ervoor dat het uit het beddengoed verdween en dat lakens vanaf het begin van de 20e eeuw hun intrede deden. Met de opkomst van synthetische materialen en nieuwe technieken om de ongewenste effecten ervan te verminderen, heeft het dekbed zijn plaats in het beddengoed heroverd en zorgt het voor comfort en esthetiek.

De kwaliteit van het dekbed hangt samen met de samenstelling van het vulmateriaal. Natuurlijk of synthetisch: het is vaak een echt dilemma wanneer je een keuze moet maken. Synthetisch materiaal op de beddengoedmarkt is de onmisbare bondgenoot van mensen met allergieën, mits het op de juiste wijze is behandeld en van een keurmerk is voorzien. De prijs van een synthetisch dekbed is ook aantrekkelijk, wat te verklaren is doordat de grondstof goedkoper is omdat deze niet natuurlijk is, en doordat de productiestappen minder complex zijn. De levensduur is echter beperkt, omdat de synthetische vezels bij het wassen krimpen. Natuurlijke materialen zijn ongetwijfeld het zachtste. Dankzij hun lichtheid omhullen ze het lichaam en geven ze een zacht gevoel, terwijl het luchtvolume tussen de donsvlokken het zweten helpt verminderen. Ten slotte speelt ook het dekbedovertrek een rol; dit is verkrijgbaar in verschillende materialen (katoen van diverse kwaliteiten, uitgedrukt in het aantal draden per cm², perkal, satijn, linnen …), die elk op hun eigen manier aan de wensen van de consument kunnen voldoen.

Het nieuwe beddengoed

Bedden met keurmerk en milieuvriendelijk beddengoed

In de huidige context richten fabrikanten hun inspanningen op duurzame ontwikkeling en milieubescherming, en de consument wil hieraan bijdragen door producten met een keurmerk aan te schaffen. De Conseil National de la Literie verenigt een aantal fabrikanten die zich ertoe hebben verbonden een charter na te leven dat samen met het CTBA (Centre Technique du Bois et de l'Ameublement) is opgesteld, het „BELLE LITERIE“-charter. Slaapartikelen met het BELLE LITERIE-keurmerk moeten zijn vervaardigd volgens strenge specificaties, die betrekking hebben op de conformiteit van het product, de wijze waarop het is vervaardigd en de controles waaraan het is onderworpen.

Milieuvriendelijk beddengoed daarentegen maakt gebruik van onbewerkte natuurlijke materialen. Materialen die VOS (vluchtige organische stoffen) bevatten, zoals bepaalde soorten schuim, zijn uit den boze. Sommige schuimfabrikanten vervangen aardoliederivaten door plantaardige oliën (eucalyptus, citroen...) en kunnen zo dichter bij een ecologische benaming komen. Latex of wol behoren tot de 100% natuurlijke materialen en dragen bij aan de productie van ecologisch beddengoed. Synthetische tijkstoffen worden uitgesloten; in plaats daarvan kiest men voor vlas- of bamboevezels of voor biologisch katoen. Het Oeko-Tex-keurmerk garandeert dat het product geen giftige stoffen bevat die tijdens het wassen of verven zouden kunnen zijn binnengedrongen. Het hout dat voor de bedbodems wordt gebruikt, draagt het PEFC-keurmerk (Programme De Reconnaissance des Certifications Forestières), dat een duurzaam bosbeheer garandeert en de op de markt gebrachte producten certificeert. Het FSC-keurmerk garandeert op zijn beurt een milieuvriendelijk beheer van de producten en respect voor de inheemse bevolking.

Het extra bed

Als teken van de moderne tijd en de mobiliteit van mensen (vakanties, weekenden, logeerpartijen bij familie…) biedt het extra bed onmisbare hulp bij een geïmproviseerde slaapplaats. Dit type beddengoed wordt vaak door jongeren gebruikt. De keuze hangt af van de beschikbare ruimte om het op te stellen, het budget, maar ook van het gemak waarmee het kan worden opgeborgen en geïnstalleerd. De futon is uitermate geschikt voor wie op zoek is naar comfort in combinatie met een snelle installatie, maar de prijs ervan blijft nog steeds hoog. De opblaasmatras is een van de oplossingen die een redelijke prijs combineert met eenvoudig opzetten en opbergen. Hij is verkrijgbaar in twee maten: eenpersoons of tweepersoons.

Het opblazen van de matras gebeurt meestal elektrisch en gaat snel. Het systeem kan bestaan uit een afzonderlijke pomp (op batterijen of netstroom) die op een ventiel op de matras wordt aangesloten. Meestal is het systeem in de matras zelf geïntegreerd; in dat geval wordt een kabel rechtstreeks vanuit de matras op een standaard stopcontact aangesloten. Deze systemen zorgen voor een vrijwel onmiddellijke opblazing. Sommige zijn uitgerust met draaiknopventielen, zodat de hardheid eenvoudig kan worden aangepast en de lucht kan worden afgelaten, zodat ze geschikt zijn voor elk lichaamstype.

Ontspanningsbeddengoed

Zo wordt het verstelbare bed (elektrisch of handmatig) genoemd, dat niet, zoals men zou kunnen denken, medisch beddengoed is, maar simpelweg een product dat is ontwikkeld om meer comfort en ontspanning te bieden. De bedbodem is verstelbaar, waardoor het hoofd- en voeteneinde omhoog kunnen worden gezet om de ligpositie naar wens aan te passen. Bij een tweepersoonsbed wordt sterk aangeraden om te kiezen voor twee onafhankelijke bedbodems waarop twee matrassen worden geplaatst, zodat de ligpositie van elke slaper afzonderlijk kan worden ingesteld. De meeste elektrische modellen bieden 3 tot 5 ligstanden (of lichaamshoudingen); de keuze hangt af van de doelstellingen en het budget dat men zich bij de aankoop van het product heeft gesteld. Handmatig verstelbare ontspanningsbedden bieden minder mogelijkheden wat betreft de ligstanden.

Bij ontspanningsbedden worden vaak lattenbodems gebruikt, maar ook de vering met noppen onderscheidt zich door optimaal comfort te bieden. De verende elementen zijn onafhankelijk van elkaar, bewegen mee en volgen de lichaamsbewegingen zeer nauwkeurig. De combinatie van verende elementen en latten vormt bovendien een ideale combinatie, die met name wordt aanbevolen voor zwaargebouwde personen en voor mensen die tijdens het slapen vaak van houding veranderen.

De zogenaamde „ontspanningsmatrassen“ zijn speciaal ontworpen om zich aan te passen aan dit type beweegbare bedbodem. De kern van de matras is zo ontworpen dat deze zich volledig aanpast aan alle vormen van de scharnierende bedbodem. Het verstellen mag geen schade veroorzaken en de matras moet de opeenvolgende positiewisselingen kunnen weerstaan. Wat de samenstelling van de relaxmatras betreft, vinden we altijd hetzelfde type vering terug als bij een vaste matras: veren, schuim of latex, aangepast aan de beweeglijkheid van de lattenbodem. Meestal worden latex en visco-elastisch schuim aanbevolen, aangezien dit materialen zijn met een hoge dichtheid die niet vervormen.

De futon

Algemeen

Eind jaren 80 deed in Frankrijk de zogenaamde futon zijn intrede. Het is een slaapconcept dat, veel meer dan alleen comfort, een designaccent toevoegt. Het woord ‘futon’ betekent ‘matras’ in het Japans en het maakte lange tijd deel uit van de extra slaapplaatsen of ruimtebesparende slaapoplossingen, bestaande uit een eenvoudig stuk katoen dat bij het slapengaan werd uitgerold. Tegenwoordig hebben futonfabrikanten de Japanse traditie gebruikt om modellen aan te passen aan ons beddengoed. Het zijn slaapoplossingen van hoge kwaliteit, die een goede ondersteuning van de rug bieden en milieuvriendelijk zijn omdat er natuurlijke materialen worden gebruikt.

Futonmatrassen bestaan uit gewatteerde lagen van gekaarde katoen (waarbij de vezels van elkaar zijn gescheiden om weer volume en veerkracht te krijgen), die samen de futonmatras vormen, en zijn omhuld door een tijk. Door stiknaden worden de lagen op hun plaats gehouden en wordt de stevigheid van de matras gewaarborgd. Bij sommige modellen kunnen, om de stevigheid en veerkracht aan te passen, extra lagen (schuim, latex, kokos) worden toegevoegd. De levensduur van een futon is niet korter dan die van traditioneel beddengoed en varieert tussen de 10 en 12 jaar, afhankelijk van het onderhoud en het gebruik.

Vulling en ondersteuning

Een futon van 100 % katoen heeft de neiging om in te zakken en aan soepelheid te verliezen, maar na ongeveer 2 maanden gebruik stabiliseert hij zich en blijft hij in de loop van de tijd constant, waardoor hij het comfort biedt dat men ervan verwacht. Hij is over het algemeen dun en stevig. Op de beddengoedmarkt zijn vaker futons te vinden die katoen combineren met latex, schuim of kokos. Latex is een plantaardig materiaal met een honingraatstructuur dat de futon soepelheid geeft; het zakt niet in en zorgt voor ventilatie van de matras, wat het onderhoud vereenvoudigt. Kokos is een natuurlijke vezel, gewonnen uit de kokosnoot. De drukbestendigheid ervan is groter dan die van latex, maar in combinatie dragen deze twee materialen bij aan het optimaliseren van het comfort en de stevigheid van de futon.

De futon wordt op de vloer gelegd, die vooraf is bedekt met een tatami, bestaande uit meerdere lagen rijststro die zijn bedekt met gevlochten riet – een geheel geïnspireerd op de pure Japanse traditie. Er zijn verschillende maten en modellen tatami op de markt, aanpasbaar aan de beschikbare vloeroppervlakte. Er moet zorgvuldig worden gelet op de dikte en dichtheid ervan, aangezien deze bepalend zijn voor de levensduur van de tatami. Op een meer traditionele manier kan de tatami ook op een lattenbodem worden gelegd om de futonmatras te ondersteunen.

Gel- en watermatrassen

Wat betreft lichaamsondersteuning en schokdemping hebben de eigenschappen van gel zich in talrijke producten al ruimschoots bewezen: in schoenzolen, fietszadels. Geleidelijk aan doet gel zijn intrede in de wereld van het beddengoed en opent daarmee talrijke mogelijkheden om het slaapcomfort te verbeteren. Tientallen kolommen met onderling onafhankelijke gelcellen worden op een laag polyurethaanschuim geplaatst om de matras te vormen. De onafhankelijkheid van de slaapzones is gegarandeerd, aangezien elke kolom afzonderlijk werkt, en de elasticiteit en draagkracht zijn verrassend. Hoewel de gelmatras nog niet op grote schaal op de markt is, bezit hij eigenschappen die hem vandaag de dag tot een aantrekkelijk product maken.

De watermatras wil tegenwoordig een beeld van comfort en stevigheid uitstralen. Hij werkt omgekeerd aan de traditionele matras door zich aan het lichaam aan te passen en drukpunten vrijwel volledig te verminderen, waardoor ook de bewegingen van de slaper worden beperkt. Het water wordt opgeslagen in een vinylzak, die ongevoelig is voor de verspreiding van huisstofmijten of bacteriën, wat een voordeel is voor mensen met allergieën. Ten slotte is het comfort optimaal: de vezels stabiliseren het water om het gevoel van drijven te voorkomen en zorgen voor stevigheid. Bij een tweepersoonsbed bevat de matras twee aparte zakken. Sommige modellen zijn voorzien van een thermostaat om het water te verwarmen.

De keuze van het beddengoed

De invloed van beddengoed op de slaap

Slaap hangt samen met gezondheid en welzijn. Een verminderde conditie en efficiëntie overdag, evenals concentratieproblemen, zijn het gevolg van slecht slapen. De rol van beddengoed is voor iedereen belangrijk geworden en daarom hebben het Nationaal Instituut voor Slaap en Waakzaamheid (INSV) en de Vereniging ter Bevordering van Beddengoed (APL) besloten om samen te werken om het publiek ervan bewust te maken dat beddengoed en een goede nachtrust nauw met elkaar verbonden zijn. Het bed speelt een belangrijke rol in de kwaliteit van de rust en bij het oplossen van rugklachten. In studies zijn de ervaringen van gebruikers van nieuw beddengoed vergeleken met die van gebruikers van beddengoed dat tien jaar of ouder was. Uit deze studie bleek dat alle proefpersonen die het nieuwe beddengoed hadden gebruikt, aangaven een verkwikkende, rustigere slaap en een betere nachtrust te hebben gehad.

Ook hebben meer diepgaande analyses aangetoond dat er op nieuw beddengoed minder spieractiviteit is en dat het aantal micro-ontwakingen afneemt. Andere onderzoeken hebben een verband gelegd tussen de kwaliteit van het bed en de slaap bij mensen met slaapstoornissen en hebben aangetoond dat kwaliteitsbeddengoed een voordeel is voor mensen met een zeer kwetsbare slaap. Ook lijkt de activiteit overdag in directe samenhang te staan met een effectieve en herstellende slaap.

Het meten van slijtage

Over het algemeen gaan fabrikanten van beddengoed uit van een levensduur van 10 jaar, wat overeenkomt met ongeveer 30.000 gebruiksuren. Andere signalen, zoals frequente slapeloosheid of rug- of lendenpijn bij het ontwaken, moeten echter een waarschuwing zijn over de toestand van het beddengoed en de noodzaak om het te vervangen. Ook een beschadigde of zelfs gescheurde hoes en zeer uitgesproken kuilen in de matras zijn tekenen van slijtage die wijzen op een vergevorderde staat van verval van de binnenkant van de matras. Veel mensen beweren dat de kwaliteit van het beddengoed belangrijk is voor de gezondheid en de slaapkwaliteit.

Bij twijfel kan iedereen zijn beddengoed testen door zijn handen plat op de matras te drukken en te kijken hoe deze reageert. Als de matras de neiging heeft om in te zakken, biedt deze niet langer optimale ondersteuning voor de rug en heeft deze zijn kwaliteiten verloren. Wanneer de verschillende zones waarop lichaamsdelen rusten (voeten, billen) sterk zijn ingedrukt, kan men concluderen dat de matras zijn veerkracht heeft verloren en moeite heeft om zijn oorspronkelijke vorm terug te krijgen, wat een teken is dat hij aan vervanging toe is. Ook hygiëne speelt een rol, zelfs als de matras is beschermd met een hoes en niet in direct contact staat met het lichaam.

Keuzecriteria

Algemeen

De belangrijkste factor is het comfort, en het beoogde doel is dus een verkwikkende slaap. Er zijn vier criteria die elkaar aanvullen en die, in combinatie, dit doel mogelijk maken: de zachtheid bij het gaan liggen, de stevigheid, de ondersteuning en de onafhankelijkheid van de slaapzones. Het is de juiste balans tussen deze vier factoren die ervoor zorgt dat je het juiste beddengoed vindt, aangepast aan je lichaamsbouw, en deze balans zal niet voor iedereen hetzelfde zijn, aangezien iedereen zijn eigen idee heeft van wat goed beddengoed is.

Wat betreft de zachtheid kijken we naar de vulling van de matras: synthetische materialen zorgen voor meer veerkracht, terwijl natuurlijke materialen (katoen, wol of zijde) het slaapoppervlak juist zachter maken. De andere criteria, zoals stevigheid, ondersteuning en onafhankelijkheid van de slaapzones, hebben zowel betrekking op de matras als op de lattenbodem. Daarom worden de lattenbodem en de matras vaak speciaal op elkaar afgestemd, en is het belangrijk om ze uit dezelfde serie te kiezen om het comfort te optimaliseren en de levensduur van de matras te verlengen.

Ook de afmetingen van het bed zijn van belang; we raden aan om beddengoed te kiezen dat ongeveer 15 cm langer is dan uw lengte. Tegenwoordig is beddengoed verkrijgbaar in verschillende maten, zonder dat het om maatwerk gaat. De meest gangbare maten op de markt voor een eenpersoonsbed zijn 90 x 190 of 90 x 200. Voor tweepersoonsbedden blijft 140/190 cm de standaard, maar grotere afmetingen in de breedte, zoals 160 cm, of in de lengte, zoals bedden van 200 cm, zijn gemakkelijk op de markt te vinden. Fabrikanten van beddengoed passen zich aan deze afmetingen aan en men kan zich gemakkelijk voorzien van lakens, dekbedden en dekens die bij bedden van deze afmetingen passen. Bij afwijkende afmetingen kan de aankoop van beddengoed niet alleen lastig, maar ook duur uitvallen.

Comfort op maat

De aankoop van beddengoed is een aanzienlijke financiële investering, maar dat mag niet verhullen dat het een persoonlijke keuze is die niet alleen binnen het budget moet passen, maar ook moet voldoen aan de eisen die men zichzelf heeft gesteld op het gebied van comfort en de eigenschappen van het beddengoed. Ongeacht de samenstelling moet het beddengoed lang meegaan en zijn kwaliteiten zo lang mogelijk behouden; de prestaties mogen slechts zeer langzaam afnemen. Door zich aan te passen aan de lichaamsbouw moet het bed zorgen voor een goede ontspanning en een verkwikkende slaap, en dat is de reden waarom iedereen zijn eigen keuze moet maken op basis van zijn lengte en gewicht, maar ook op basis van het idee van comfort dat hij voor zichzelf heeft gevormd

Pas als we naar bed gaan, laat ons lichaam de spanningen los die zich gedurende de dag hebben opgehoopt, en moet de ontspanning optimaal zijn. De ondersteuning van het lichaam moet aan bepaalde kenmerken voldoen, afhankelijk van de lichaamsdelen die op het bed rusten. Terwijl de schouders en het bekken een sterkere, evenwichtige druk vereisen, hebben de lendenen en de benen een lichtere druk nodig. Over het algemeen geldt dat, terwijl sommigen de voorkeur geven aan stevige beddengoed en anderen aan zachter beddengoed, er geen spanning mag worden gevoeld en het lichaam zo moet rusten dat het geen druk voelt. Hoe beter de matras is afgestemd, hoe langer de slaper dezelfde houding zal behouden en hoe meer hij zal profiteren van een verkwikkende slaap. De onafhankelijkheid van de slaapzones is eveneens een zeer belangrijk criterium bij de keuze, aangezien het gemiddelde aantal bewegingen per nacht op ongeveer 40 wordt geschat.

Het blijft dus een zeer persoonlijke keuze en ondanks het advies van verkopers of uit diverse catalogi is het essentieel om het beddengoed uit te proberen voordat u het koopt, om te controleren of het goed bij u past. In werkelijkheid bestaat er geen classificatie waarmee de kwaliteit of de stevigheid van het beddengoed kan worden beoordeeld; alleen het gevoel van de gebruiker is doorslaggevend en het ideale beddengoed past zich perfect aan de lichaamsbouw van de slaper aan.

Het budget

Ook al is het een investering voor de lange termijn, en weten we dat hoe beter de kwaliteit van het beddengoed is, hoe langer het meegaat, toch is het gemakkelijk om je te laten verleiden door een overvloed aan aanbiedingen tegen aantrekkelijke prijzen. Het kan echter zijn dat deze niet aan alle vereisten voor goed beddengoed voldoen. Aangezien matrassen en bedbodems onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en een perfecte afstemming ervan een pluspunt is voor optimaal comfort, omvat de aankoop van beddengoed dus de aanschaf van beide onderdelen.

De kosten van goed beddengoed staan in eerste instantie in verhouding tot de kwaliteit ervan. Zo zijn lattenbodems goedkoper dan spiraalbodems, die meer comfort bieden. Hetzelfde geldt bijvoorbeeld voor matrassen van polyesterschuim en die van visco-elastisch schuim. Ten tweede wordt de prijs bepaald door de technische complexiteit van het gebruikte materiaal, binnen dezelfde productlijn. Bij de aankoop van een spiraalmatras zijn bijvoorbeeld matrassen met biconische spiraalveren goedkoper dan matrassen met pocketveren, vanwege de bewerking die nodig is om dit type product te vervaardigen. Daarom is het moeilijk om bepaalde producten met elkaar te vergelijken en een keuze te maken op basis van de prijs. De aanbiedingen moeten zeer zorgvuldig worden bestudeerd om de onderdelen van het beddengoed te kunnen vergelijken, waarbij comfort en welzijn altijd als leidraad moeten dienen.

Onderhoud van het beddengoed en conclusie

Onderhoud van het beddengoed

Het onderhoud van het beddengoed is belangrijk om het zo lang mogelijk in optimale conditie te houden, aangezien de gemiddelde levensduur van beddengoed tien jaar bedraagt. De eerste stap die je moet nemen, en die onmisbaar is om het comfort van de matras te behouden, is om de matras in de eerste maanden na aankoop minstens om de twee weken om te draaien – zowel van de ene naar de andere kant als van het hoofd- naar het voeteneinde. Deze handeling zorgt voor stabiliteit van de zachte vullingen. Daarna kunt u dit minder vaak doen, ongeveer om de drie maanden. Voor producten met een winter- en een zijkant, met een vulling die is aangepast aan deze twee seizoenen, is het belangrijk om de kantwisseling aan te houden: in oktober de winterkant en in april de zijkant.

Hoewel er tegenwoordig op de markt voor beddengoed matrassen te vinden zijn die vlekbestendig zijn behandeld, is het toch aan te raden om je matras te beschermen met een hoes van gemakkelijk wasbare stof, zodat deze schoon blijft. Sommige matrasbeschermers hebben ook huisstofmijtwerende of waterdichte eigenschappen. Ze vormen een barrière tussen het lichaam en de matras, om te voorkomen dat het vocht dat we tijdens het slapen afgeven door de matras wordt opgenomen, wat vervolgens kan leiden tot een vochtige geur. Latexmatrassen moeten vaker worden gelucht, maar mogen niet in de zon worden blootgesteld, omdat de zon het natuurlijke materiaal kan doen verzachten.

Ook de lattenbodem en de matras moeten worden ontstofd om de allergene effecten te verminderen; dit kan eenvoudig met de stofzuiger. Het luchten van de kamer is essentieel om een gezonde omgeving te behouden, en de frisse lucht is zeer gunstig voor het beddengoed om vocht tegen te gaan. Tot slot: ondanks alle zorg die bij de vervaardiging van de matras is besteed, wordt het afgeraden om erop te lopen of te springen, of de matras zelfs maar te vouwen, om te voorkomen dat er te veel druk op wordt uitgeoefend, wat de matras zou kunnen beschadigen.

Conclusie

De keuze voor goed beddengoed kan complex zijn en de vele mogelijkheden die de consument worden aangeboden, evenals de uiteenlopende prijzen, maken het niet altijd gemakkelijker om een beslissing te nemen. De keuzecriteria moeten persoonlijk blijven, en iedereen moet zijn eigen doelstellingen en budget goed bepalen voordat hij overgaat tot de aankoop van beddengoed. Dit mag echter niet verhullen dat de aankoop van beddengoed een duurzame investering is, die rechtstreeks verband houdt met welzijn en comfort – twee onmisbare criteria bij het maken van een keuze.

Slaapcomfortspecialisten zijn zich bewust van dit streven naar comfort en duurzaamheid en bieden producten aan met een bevredigende prijs-kwaliteitverhouding. Het is echter raadzaam om erop te letten dat het beddengoed een keurmerk draagt, zodat men zeker kan zijn van de kwaliteit van de producten waaruit het bestaat en van de gebruikte materialen. Dit is wat de website Habitat et Jardin nastreeft in het brede assortiment beddengoed dat zij aanbiedt.